martedì 13 settembre 2016

Sei solo un caregiver! E per lavoro cosa fai? Le frasi da non dire mai ad un caregiver

Sei solo un caregiver! E per lavoro cosa fai? Le frasi da non dire mai ad un caregiver

Si è solo un caregiver, uno che ha un sacco di tempo libero perché praticamente non esce mai di casa!
Ecco quello che si è nell'immaginario collettivo.

In realtà non si ha tempo per fare una telefonata ad un amico, per farsi una doccia in un orario decente, per pensare alle proprie cose e alla propria vita. Quindi l'ultima cosa che si vuole sentir dire un caregiver sicuramente sarà

  • Ma non hai un lavoro vero?
  • Non rispondi mai al telefono!
  • Non chiami mai!
  • Beato te che passi tutto quel tempo con ..
  • Come è disordinata casa!
  • Hai un compito che evidentemente potevi sopportare altrimenti non ti sarebbe capitato

e altre cose di questo genere

E' vero, a volte la casa è disordinata, perché le esigenze di chi amiamo vengono sempre prima di tutto il resto. E' vero, a volte avremmo voglia di gridare ed invece ci stampiamo in faccia un bel sorriso ed andiamo avanti solo per amore. 

E allora? 

Dovremmo trovare una mano che ci aiuta e ci dica 
prenditi due minuti per te. Forse questa è l'unica frase veramente giusta. 

E quando e se ci capiterà, anche se sarà difficilissimo staccare la spina, lo dovremmo fare, per noi e per la persona che amiamo e di cui ci stiamo prendendo cura. Senza sensi di colpa!

Ecco, decisamente questa é l'unica cosa di cui avremmo veramente bisogno e l'unica che ci si dovrebbe dire
Esci un'ora, qui ci sto io!
Sì, un'ora del tempo di qualcun altro per prenderci noi un'ora di pausa rigenerante.

Anche gli Americani si battono per il riconoscimento dei Caregivers familiari

Il 6 Settembre l'Associazione Americana medici di famiglia e altre 53 organizzazioni hanno scritto una lettera ai capi della Camera dicendo di approvare una legge in favore dei caregivers familiari (già approvata in dicembre dal senato)
Essi stimano che 40 milioni di persone forniscono una qualche forma di cura non retribuita ai membri della propria famiglia o a persone care e si stima che questo numero sia destinato a raddoppiare nel 2050 e i servizi sanitari e sociali che potrebbero in qualche modo aiutarli sono verammente carenti.

Nel 2013, circa 40 milioni di caregivers familiari hanno fornito assistenza non retribuita del valore di circa 470 miliardi di $ per gli adulti che avevano bisogno di aiuto nelle attività quotidiane. Circa 3,7 milioni di caregivers familiari hanno fornito assistenza ad un bambino sotto i 18 anni a causa di una condizione medica, comportamentale, o disabilità. Il nostro Paese si basa sui contributi caregivers familiari  e dovrebbe riconoscerli e sostenerli. Grazie al supporto dei caregivers familiari, siamo in grado di aiutare le persone a vivere nella casa dove vogliono essere, contribuendo a ritardare o prevenire cure più costose e ricoveri inutili, risparmiando i dollari dei contribuenti.


Fonti:
http://www.aafp.org/news/government-medicine/20160913familycaregivers.html
http://www.aafp.org/dam/AAFP/documents/advocacy/coverage/pcmh/LT-CON-RAISE-090615.pdf

Quante parole in Caregiver?


L'importanza del Caregiver nella rete terapeutica

Girovagando su internet, ho trovato questa intervista alla Dott.ssa Martino (Fisiatra Resp. UOS Rieducazione motoria di ricovero e definizione percorsi riabilitativi della UOC di Riabilitazione Specialistica dell’Ospedale di Mortara ) durante un congresso a Yale
polo sanitario lomellino negli ospedali di Vigevano e Mortara della ASST di Pavia.  

La riabilitazione è la fase finale dell’ospedalizzazione del malato, ma non è obbligatoria soprattutto per le persone più anziane che potrebbero fare fatica nel seguirla. Fondamentale invece risulta la formazione del “caregiver”, ovvero di colui che si occupa del paziente a casa. La dottoressa Maria Teresa Martino, fisiatra dell’Asst di Pavia in servizio al polo sanitario lomellino negli ospedali di Vigevano e Mortara, ha affrontato molti aspetti dell’ospedalizzazione in fisiatria, ribadendo il concetto che nei processi riabilitativi non ha importanza l’età, bensì la condizione fisica e mentale della persona coinvolta. La normativa in Lombardia prevede due possibilità di percorsi da seguire: uno specialistico e l’altro generale-geriatrico. Quest’ultimo, essendo meno intensivo, risulta adatto a pazienti con più problematiche. E’ di fondamentale importanza valutare la condizione di salute del paziente, vale a dire occorre che la patologia acuta sia stabilizzata per poter procedere ad un’azione di cura. A questo mirano gli ospedali di Vigevano e Mortara, la cui opera è quella di aumentare la presenza terapeutica sul territorio. La dottoressa Martino ha precisato che, se la cura non bastasse ad aiutare il paziente, occorre provvedere alla fase successiva, cioè ad istruire al meglio il ‘caregiver’, la persona che oltre ad assistere il malato si rapporta con tutti i familiari vicini al loro congiunto o con le badanti che seguono soggetti non indipendenti. Il ‘caregiver’ che si assume questo compito deve essere a conoscenza di tutte le informazioni terapeutiche ed amministrative del paziente dimesso. Deve, inoltre, supportarlo emotivamente, soprattutto in quei casi dove la riabilitazione avviene in tempi lunghi.

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Settimana dell'Alzheimer a Modena





Dal 16 al 24 Settembre, terza edizione per la "Settimana dell'Alzheimer"

Eventi in tutta la provincia di Modena per pazienti, caregiver e cittadini che vogliono conoscere più da vicino il mondo delle demenze


Tredici eventi ospitati in nove diverse città della provincia di Modena per parlare con esperti provenienti da tutta Italia e raccontare, più da vicino, il mondo delle persone malate di Alzheimer e di altre forme di demenza.

Arriva alla sua terza edizione la 'Settimana dell'Alzheimer' organizzata dal Programma Demenze dell'Azienda Usl di Modena e dalle associazioni di familiari del territorio. Il programma, quest'anno, inizia venerdì 16 - in contemporanea con il Festival della Filosofia - e termina il 24 settembre.

Nove giorni durante i quali si potranno seguire dibattiti, convegni, guardare film e ascoltare le storie di tanti pazienti e caregiver, per avvicinare il 'grande pubblico' a malattie sempre più comuni che, solo nel nostro territorio, colpiscono più di 10mila persone, soprattutto nella fascia d'età superiore ai 75 anni.

Evento clou della rassegna il convegno "Modena per l'Alzheimer" in programma mercoledì 21 settembre alla Fondazione Collegio San Carlo (dalle ore 9.00), in occasione della Giornata dell'Alzheimer che si celebra in tutto il mondo. 

Programma completo qui

lunedì 12 settembre 2016

La temperatura corporea

Sembra facile misurare la temperatura, invece nella mia vita non ho mai incontrato un termometro che facesse il suo dovere!
Ancor più difficile con pazienti allettati, magari insofferenti, che non riescono a tenere un termometro fermo per una decina di minuti nella stessa posizione. Allora vediamo insieme quali sono le sedi in cui può avvenire la misurazione e come prendere la temperatura al fine di scegliere quella migliore per la nostra situazione


La rilevazione di un rialzo della temperatura corporea può avvenire 

  • all'esterno per via cutanea (come nel cavo ascellare o inguinale e a livello frontale) 
  • all'interno (nel retto, nel cavo orale e nell'orecchio). 

  • La misurazione per via ascellare è molto diffusa, ma può fornire talora valori variabili in quanto misura la temperatura della pelle che è influenzata da fattori esterni (sudorazione, ipertermia, ecc.) e dal posizionamento dello strumento. In effetti la rilevazione a tale livello non fornisce realmente l'esatta temperatura corporea, poiché nella cute avvengono scambi termici che possono falsare il risultato. Ciò è quello che succede quando si ha la febbre: in tal caso il corpo mette in atto dei meccanismi per raffreddare il corpo (ecco perché si hanno i brividi di freddo), che avvengono soprattutto a livello della circolazione sanguigna sottocutanea (vasocostrizione per evitare la dispersione di calore all'esterno), di conseguenza la temperatura cutanea sarà più bassa di quella interna. La misurazione per via ascellare ha, inoltre, lo svantaggio di richiedere tempi di rilevazione piuttosto lunghi (fino a dieci minuti con il termometro classico) e di costringere il paziente a stare immobile, cosa non sempre così fattibile nei bambini piccoli e agitati o nei soggetti con problemi fisici. Indipendentemente dal tipo di termometro che si usa è opportuno pulire e asciugare bene la cute sotto l'ascella, l'inguine e la fronte prima di passare alla rilevazione della temperatura per via cutanea. Si parla di febbre quando la temperatura è superiore a 37 °C 

  • La temperatura interna orale o rettale, invece, è più precisa e indicativa in quanto più vicina a quella centrale e meno influenzata dall'ambiente esterno. Richiede tempi di misurazione inferiori (circa tre minuti col termometro tradizionale e meno di un minuto con quello digitale) e generalmente la si pratica con un termometro prismatico, perché i termometri a bulbo più lungo hanno un'estremità più acuta e più fragile. Per quanto concerne la temperatura orale, il termometro va posto in contatto con la mucosa sublinguale mantenendo la bocca chiusa per tutta la durata della misurazione. È possibile eseguire questa modalità di rilevazione solo se il paziente è in grado di tenere fermo il termometro in bocca senza avere colpi di tosse o vomito. In questo caso i valori sono considerati normali quando sono compresi in un intervallo di temperatura tra i 35,5 e i 37,5 °C. La temperatura rettale fornisce risultati più accurati poiché rispecchia bene la temperatura centrale, ma il metodo è poco igienico, poco gradevole e invasivo. Tuttavia per i neonati la misurazione rettale viene considerata più pratica e appropriata. Per rendere meno traumatica l'introduzione del termometro nel retto è consigliato lubrificare il suo bulbo con vaselina o prodotti come lidofast o luan. Si parla di febbre quando la temperatura supera i 38 °C. Tale procedura può non fornire risultati attendibili se vi sono disturbi intestinali come stitichezza, diarrea, emorroidi o infiammazioni della zona anale. 
  • La temperatura auricolare è circa mezzo grado più alta di quella esterna e rispecchia bene la temperatura ipotalamica, sede del centro della termoregolazione. La misurazione è rapida, comoda e innocua perché non richiede particolare collaborazione da parte del soggetto. Quando la temperatura supera i 38 °C si è in uno stato febbrile.



Ricapitolando il 
Range di normalità: compresa tra 36,5 e 37,5 misurata oralmente; rettale è superiore di 0,6 °C; ascellare è inferiore di 0,6°C; auricolare è superiore di 0,5°C . 


Informa l’infermiere o il medico su valori di temperatura corporea superiori a 38°C . 

Alcuni consigli per una corretta misurazione della temperatura del corpo 
  • Accertarsi del grado di mobilità, stato di coscienza del paziente. 
  • Per evitare errori durante la misurazione della temperatura occorre sempre tener conto del metodo utilizzato. 
  • È perciò buona norma misurare la temperatura corporea di ciascun paziente in stato di salute ottimale e in condizioni costanti: stesso termometro, stesso sito di rilevazione, stesso luogo e stesso orario. 
  • In linea di massima la temperatura corporea va misurata un paio di volte al giorno e non di più per non innervosire o preoccupare maggiormente il soggetto in questione. 
  • Gli orari più indicati sono la mattina al risveglio e il tardo pomeriggio, considerando che alla sera la temperatura è in genere più alta di un grado. 
  • Non si dovrebbe mai eseguire la misurazione vicino ai pasti, subito dopo aver bevuto liquidi molto caldi o freddi, dopo avere fumato una sigaretta o dopo l'esercizio fisico. 
  • Quando si verifica un innalzamento importante della temperatura è utile monitorare più di due volte la febbre durante la giornata fino a quando i valori tornano a essere normali. 
  • Bisogna sempre ricordare che la temperatura non è uguale in tutte le sedi del corpo, ma si differenzia a seconda del sito di rilevazione (frontale, orale, ascellare, rettale, timpanico).
  • La temperatura corporea rilevata da un termometro elettronico non può essere paragonata con quella ottenuta con uno strumento al mercurio e più in generale con quella di un dispositivo diverso, poiché ognuno possiede un'area di misurazione specifica e si avvale di una differente tecnica per ottenere la temperatura. Di conseguenza è opportuno considerare che ogni termometro possiede un sistema di riferimento a sé stante e non comparabile con quello degli altri . 
MATERIALE OCCORRENTE 
Termometro appropriato, guanti, guaine monouso, lubrificante per misurazione rettale, garza o fazzoletti di carta,penna e modulo registrazione parametri vitali. 

Il tradizionale termometro di vetro al mercurio, e attualmente non più in commercio, è ancora usatissimo per la misurazione della temperatura corporea in virtù del fatto che offre alcuni vantaggi fra i quali il basso prezzo, misurazioni accurate, efficienza e affidabilità.  Dispone di una scala graduata che va da 35 a 42 °C e consente di valutare il decimo di grado 
Sebbene sia lo strumento più utilizzato, offrendo un riferimento sicuro, il termometro tradizionale ha anche alcuni svantaggi legati alla lentezza della misurazione, alla fragilità, ma principalmente alla tossicità del mercurio e alle difficoltà legate al suo smaltimento. 

Negli ultimi anni i termometri elettronici sono stati protagonisti di una crescente diffusione e negli anni futuri andranno a sostituire quelli contenenti mercurio, in quanto risultano più veloci, pratici e con buona affidabilità. Tali strumenti, appena acquistati, devono sempre essere tarati sulla persona non malata per poter prendere come riferimento la temperatura alla quale si è senza febbre. 

Tipi di termometri 

  • Termometro di vetro a mercurio di tipo ovate con colore del capillare blu. Campo di misurazione: da 35°C a 42°C. 
  • Termometro Kramer Prismatico Termometro a bulbo corto di massima precisione per la misurazione rettale ed orale 
  • Termometro Clinico ecologico Termometro che elimina la problematica sullo smaltimento dei termometri al mercurio, in quanto risulta essere atossico. Al suo interno contiene una miscela di Indio e Gallio. Campo di misurazione: 35/42 °C 
  • Termometro digitale Dotato di maxi display per agevolare la lettura. Particolarmente indicato in pediatria, poiché non presenta rischi di rottura e di tossicità. È impermeabile all'acqua; possiede la memoria dell'ultima misurazione; si spegne da solo e ha un indicatore automatico di fine misurazione.
  •  Termometro elettronico digitale parlante Si tratta di un termometro speciale concepito per i non vedenti. Attraverso un segnale acustico di fine misurazione e una voce elettronica è possibile sapere il valore in gradi della temperatura corporea rilevata. Lo strumento possiede un tasto (speaker) che può essere pressato per riascoltare la misurazione effettuata e un display di facile lettura. Caratteristiche generali: campo di misurazione da 32 °C a 41,9 °C Precisione: ±0,1° tra 36 e 38,5 °C e ± 0,2° tra 32 e 35,9 °C e tra 38,6 e 41,9 °C Sonda flessibile Memoria dell'ultima misurazione Si spegne automaticamente dopo circa otto minuti Resistente all'acqua Confezione con indicazioni in scritta Braille per non vedenti 
  • Termometro frontale ad infrarossi II sensore a infrarossi misura la temperatura direttamente dalla superfìcie della fronte. Rileva, in tre secondi, il calore del sangue nell'arteria temporale. Il range di misurazione è tra i 20,0 °C ed i 42,2 °C. Un segnale acustico avverte l'avvenuta lettura. La misurazione può essere effettuata anche durante il sonno del neonato. Lo strumento può essere usato anche per rilevare il grado di calore del latte nel biberon e dell'acqua del bagnetto. 
  • Termometro auricolare a infrarossi Si tratta di un termometro digitale auricolare che misura, in un secondo, i raggi infrarossi generati dalla membrana timpanica e dal timpano. Un microprocessore interno calcola l'esatta temperatura corporea e la evidenzia direttamente in cifre sul grande display digitale. Emette un segnale luminoso ed un beep per confermare l'accuratezza della misurazione effettuata. Inoltre avvisa se il termometro non è in posizione corretta. Possiede, infine, una funzione di memoria che è in grado di registrare fino ad otto misurazioni  

Fonte: http://www.rinascitavita.org/

Le posizioni nella persona allettata

Conoscere le varie posizioni del nostro familiare cui facciamo da caregiver, è fondamentale.
Ogni giorno ci troviamo a relazionarci con medici, fisioterapisti, infermieri ed oss che ci indicano delle posizioni in cui dovrebbe essere messo il nostro familiare, magari per evitare piaghe da decubito, oppure per effettuare un bagno a letto, oppure per compiere meglio delle mobilizzazioni nel trasferimento da letto a  sedia o viceversa.
Personalmente, imparare a capire e effettuare al meglio le varie posture e mobilizzazioni mi è servito per aiutare i miei familiari allettati (chi vorrebbe stare in una posizione scomoda? E spesso purtroppo non riescono a parlare per comunicarci di non stare proprio comodi), sia per relazionarmi con personale poco qualificato che eseguiva malissimo dei movimenti, rischiando di rompersi la schiena e di far cadere il paziente!



I POSIZIONAMENTI 
  • Posizione supina: è la posizione orizzontale assunta dal corpo quando è disteso su di un piano con il volto rivolto verso l’alto. 
    •  E' una posizione di mantenimento del riposo, che trova indicazioni in diverse condizioni cliniche, alternativa alle posizioni laterali, semi-seduta, prona. Non è utilizzata per i pazienti con dispnea o rischio di aspirazione. Allineamento posturale è indicato nelle persone prive di capacità motoria totalmente o parzialmente:
  • Posizione prona: è la posizione orizzontale assunta dal corpo quando è disteso su un piano con l’addome appoggiato su di esso. 
    • La posizione prona ha diversi vantaggi: è la sola posizione al letto che permette la massima estensione delle articolazioni delle anche e delle ginocchia. Se usata periodicamente, aiuta a prevenire le contratture dovute alla flessione delle anche e delle ginocchia, causate da altre posizioni. Inoltre , facilita l'espulsione delle secrezioni (drenaggio posturale) e dà un sollievo alle zone cutanee colpite dalle lesioni da decubito.
  • Posizione laterale: la persona giace sul fianco destro o sinistro. 
    • Questa postura viene utilizzata per garantire un periodo di riposo alle zone cutanee sottoposte a pressione mantenendo il decubito supino. Inoltre, permette una migliore espansione della parte superiore dell'emitorace.
  • Posizione di sicurezza: la persona giace sul fianco destro o sinistro con il capo ruotato dallo stesso lato e non sostenuto da alcun cuscino. 
  • Posizione semiseduta o ortopnoica(di Fowler): la persona è seduta con una inclinazione del dorso dai 30 ° ai 60 ° 
    • Ha le stesse indicazioni della posizione seduta. Queste posizioni sono preferite dalle persone che hanno difficoltà respiratorie e/o cardiache, perché permette maggiore espansione del polmone.
  • Posizione seduta: la persona ha il bacino appoggiato sul piano con un’inclinazione del dorso di 90°. 
    • E' consigliata per i pazienti con i problemi cardiaci, migliora la respirazione, agevola il mangiare, parlare, guardare la televisione. Importante allineamento del corpo: le braccia vanno sostenute dai cuscini, sotto le ginocchia è utile posizionare un rotolo o cuscino.
  • Posizione proclive (anti-Trendelenburg): la persona è in posizione supina su un piano inclinato di 20-30° in modo che il capo sia ad un livello più alto rispetto al bacino e agli arti inferiori. 
  • Posizione declive (di Trendelenburg): la persona è in posizione supina su un piano inclinato di 20-30° in modo che il capo sia a un livello più basso rispetto al bacino e agli arti inferiori. 
  • Posizione genu-pettorale: la persona è in ginocchio e piegata in avanti; appoggia la testa (ruotata di lato) ed entrambi gli avambracci sul piano. 
  • Posizione dorsale: la persona è in posizione supina con le braccia allineate, le gambe flesse e lievemente divaricate. 
  • Posizione ginecologica: partendo dalla posizione supina le gambe flesse e divaricate vengono appoggiate su appositi sostegni.



Fonti:
http://www.ausl.rn.it/Materiali/infermieri-per-il-cittadino/cura_paziente/mobilizzazione.html

http://nfs.unipv.it/nfs/minf/dispense/infPV/mobilizzazione.pdf